おいしいもの

こんにちは
プリザーブドフラワーのお教室  mon bijouです


f0229268_17364835.jpg先日 やっと購入したルクエ (ちょっと遅れていますが・・・)
今日は 楽チン料理!です
下に 水を張って・・・
すのこの上には   みずな・豚の三枚肉・ねぎ
塩・こしょう・ごま油少々
チン!!して 大根おろしの入ったポン酢でいただきます
たぶん美味しいはず016.gif

お水を張って調理すると 要らない油が落ちて
とってもさっぱりと 食べられますよ

先日も ラム肉を炒めて食べたのですが 油が気になって・・・
ルクエで蒸したほうが さっぱりと食べることができました
by monbijou_yoko | 2011-10-24 17:51 | おいしい